Inspirada no resultado do regime da Kelly Osbourne resolvi postar sobre aquela dieta malandra que corta carboidratos, isso mesmo, como a dona do blog Pseudo Universo é uma gordinha que sofre com o seu peso e já tentou inúmeras maneiras para reduzi-lo, todas falhas, afinal continuo... hun.. Digamos que roliça, vou usar essa linda como inspiração.
Em matérias que falam sobre o emagrecimento de Kelly Osbourne, cheguei até o seu cardápio o qual seria:
Café da manhã: cereais com leite desnatado ou omelete de duas claras de ovo com queijo light.
Lanche: pepino fatiado ou picles.
Almoço: salada com frango grelhado e molho light ou com muçarela light e ervilhas.
Lanche da tarde: gelatina ou uma porção de queijo tipo babybel.
Jantar: hambúrguer de peru com legumes no vapor ou salada com queijo e molho light.
Ceia: maçã ou uma salada pequena de espinafre com molho light.
Lanche: pepino fatiado ou picles.
Almoço: salada com frango grelhado e molho light ou com muçarela light e ervilhas.
Lanche da tarde: gelatina ou uma porção de queijo tipo babybel.
Jantar: hambúrguer de peru com legumes no vapor ou salada com queijo e molho light.
Ceia: maçã ou uma salada pequena de espinafre com molho light.
Perceberam? Sem carboidratos!
Diz à lenda que a dieta do carboidrato é uma maneira bem eficiente para perder peso, chega a causar espanto em algumas pessoas pela rapidez dos resultados, como funciona? Você deve cortar os carboidratos do seu cardápio, no nosso organismo existe uma glândula chamada cetônico que é diurético, laxante e relaxante, após 48h essa glândula começa a armazenar todas as gorduras ingeridas e assim começa a funcionar, sendo possível perder até 5kg por semana!
Estou disposta a testar e compartilhar os meus resultados com vocês! Boa sorte para mim e para todas as outras garotas que lutam contra o excesso de peso!
2 comentários:
adorei♥
poxaa .. a matéria tah perfect .. mas acho que a Kelly era melhor gordinha .. alias acho que por isso que eu não tomo jeito .. rsrs .. amei
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